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2025 실업급여 제도 변경! 수급기간·공백기간·신청법 총정리 2025 실업급여 제도 변경! 수급기간·공백기간·신청법 총정리회사를 갑작스럽게 그만두게 되었을 때 가장 먼저 드는 걱정은 “당장 생활비는 어떻게 하지?”일 것입니다. 이럴 때 꼭 알아야 할 제도가 바로 실업급여입니다. 이 글에서는 2025년 기준으로 일부 개편된 제도를 반영해, 조건, 신청법, 수급기간, 공백기간, 계산기 활용법까지 완벽하게 정리해드립니다.📑 목차✅ 실업급여란?✅ 실업급여 조건 – 받을 수 있는 사람은?✅ 실업급여 신청방법 – 단계별 가이드✅ 실업급여 수급기간 – 나이와 가입기간별 정리✅ 실업급여 계산기 사용법 – 내가 받을 수 있는 금액은?✅ 자진퇴사 후 실업급여, 공백기간 포함법✅ 수급 중 가능한 활동과 주의사항✅ 자주 묻는 질문 (FAQ)✅ 마무리 – 실업급여는 당신의 권리입니다 .. 2025. 10. 21.
2025 희망저축계좌2 신청조건 총정리(+일정&지원금 놓치면 손해) 2025 희망저축계좌2 신청조건 총정리(+일정&지원금 놓치면 손해)정부가 저소득 근로자를 위해 매월 저축을 지원하는 희망저축계좌Ⅱ, 2025년에는 혜택이 더욱 강화되었습니다. 월 10만 원 저축만으로 정부가 최대 720만 원까지 지원하는 이 제도는, 특히 40~60대 근로자에게 매우 유용한 제도입니다. 현재 2025년 3차 모집(10월 1일~10월 24일) 이 진행 중입니다. 조건이 맞는다면 지금 바로 주민센터 방문 신청하세요!희망저축계좌2란?희망저축계좌Ⅱ는 저소득 근로자가 일정 기간 동안 자산을 형성할 수 있도록 정부가 매월 저축을 매칭해주는 지원 제도입니다.본인이 매월 10만원 이상 저축하면정부가 1~3년간 차등 지원금(10만 → 30만원) 을 함께 적립만기 시 총 720만원 + 본인 저축금 + 이자.. 2025. 10. 21.
온누리상품권 지류 디지털 전환 꿀팁 + 유의사항 완벽 정리 온누리상품권 지류 디지털 전환 꿀팁 + 유의사항 완벽 정리지류형 온누리상품권, 아직도 들고 다니시나요? 이제는 디지털온누리상품권으로 더 쉽고 안전하게 전통시장에서 결제할 수 있습니다. 특히, ‘디지털 누리앱’을 활용하면 누구나 간편하게 디지털 상품권을 충전하고 사용할 수 있어요. 📌 지류형 → 디지털 직접 전환은 안 됩니다.지류형은 기존대로 사용하고, 디지털 상품권은 따로 앱에서 신규 충전하는 방식입니다. 1. 디지털 온누리상품권이란?디지털 온누리상품권은 모바일 앱을 통해 구매, 충전, 결제가 가능한 비대면 전통시장 상품권입니다.휴대폰만 있으면 언제든지 충전하고, 전국 가맹점에서 사용할 수 있어 지류형보다 훨씬 간편하죠.✅ 10% 할인 혜택 (지류형 5%)✅ 앱으로 충전·결제 가능✅ 전국 가맹점 사용 .. 2025. 10. 18.
아킬레스건 통증 줄이는 효과적인 5분 스트레칭+병원 가기 전 꼭 필수! 아킬레스건 통증 줄이는 효과적인 5분 스트레칭+병원 가기 전 꼭 필수!아킬레스건 통증, 방치하면 큰일 납니다최근 40~60대 중장년층을 중심으로 아킬레스건 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 걷거나 계단을 오를 때 찌릿한 통증이 느껴지면 반드시 원인을 체크해야 합니다. 이 증상이 지속되면 병원 치료가 필요할 수 있습니다.하지만 다행히도, 초기에는 스트레칭만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.📌 목차 아킬레스건 통증 원인하루 5분 아킬레스건 스트레칭스트레칭 후 마무리 요령이럴 땐 병원 꼭 가세요 1. 아킬레스건 통증 원인무리한 운동 또는 잘못된 워킹 자세발에 맞지 않는 신발 착용평소 종아리 근육이 뭉쳐 있는 경우갑작스러운 체중 증가중년 이후에는 혈액순환 저하와 근육 탄력 감소로 회복 속도도 느려지기 때.. 2025. 10. 17.
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